
Duà
Adresse :
MARDI 15 JUILLET
Aquagym
Séance d’aquagym en plein air, adaptée au petit bassin du parc Diderot.
- De 11h à 11h45 • Bassin Diderot, 130 et 140 avenue Jean-Jaurès • Venir avec maillot de bain, serviette, chapeau et crème solaire • 20 places
MARDI 15 ET 29 JUILLET
Gymnastique
Séance de renforcement musculaire, d’équilibre, de coordination et d’étirements.
- De 10h à 12h • Gymnase Maurice Baquet, 6-8 rue d’Estienne-d’Orves • 20 places
JEUDI 17, LUNDI 21 et 28, JEUDI 24 ET 31 JUILLET
Gymnastique
Séance de renforcement musculaire, d’équilibre, de coordination et d’étirements.
- De 10h à 12h • Gymnase Hasenfratz, 77 avenue de la Division Leclerc • 20 places
JEUDI 17 JUILLET
Jeux collectifs
Jeux de balles en équipe : basquet ball, handball, foot adapté.
- De 10h à 12h • Gymnase Maurice Baquet, 6-8 rue d’Estienne-d’Orves • 20 places
JEUDI 17 JUILLET
Gym Mémoire
Venez vous entraîner à une gymnastique cérébrale tout en vous amusant.
- 10h-12h • Lieu à définir • Gratuit • 20 places
MARDI 15 JUILLET
Marche rapide
Balade sportive dans le quartier des Courtillières.
- De 10h à 12h • Gymnase Hasenfratz, 77 avenue de la Division Leclerc • 20 places
MARDI 22 ET JEUDI 24 JUILLET
Jeux de raquette
Jeux sportifs adaptés, basés sur le tennis, le badminton, le tennis de table.
- De 10h à 12h • Gymnase Maurice Baquet, 6-8 rue d’Estienne-d’Orves • 20 places
MARDI 22 JUILLET
Tennis de table
Séance de tennis de table accompagnée, échauffement, tournois, arbitrage…
- De 10h à 12h • Gymnase Hasenfratz, 77 avenue de la Division Leclerc • 20 places
MARDI 22 JUILLET
Du fun au stade
Après-midi bien remplie avec concours de pétanque, cours de flamenco, cours de darbouka…
- 15h-19h • Stade Méhul, 41 rue Méhul • Gratuit • 50 places
MARDI 29 JUILLET
Initiation escrime
Séance de découverte de l’escrime adaptée.
- De 10h à 12h • Gymnase Hasenfratz, 77 avenue de la Division Leclerc • 20 places
JEUDI 31 JUILLET
Lancer de précision
Jeux de lancer (frizbee, balle…) pour tester sa précision.
- De 10h à 12h • Gymnase Hasenfratz, 77 avenue de la Division Leclerc • 20 places
LUNDI 4, 11, 18, 25 AOUT
Aquagym
Circuit training doux dans le bassin du parc Diderot.
- De 11h à 11h45 • Bassin Diderot, 130 et 140 avenue Jean-Jaurès • Venir avec maillot de bain et serviette • 20 places
LUNDI 4, 11, 18, 25 AOUT
Bien-être
- Séance de relaxation, de yoga et d’étirements.
- De 10h à 12h • Gymnase Maurice Baquet, 6-8 rue d’Estienne-d’Orves • 20 places
LUNDI 4 AOUT
Gymnastique
Séance de renforcement musculaire, d’équilibre, de coordination et d’étirements.
- De 10h à 12h • Gymnase Hasenfratz, 77 avenue de la Division Leclerc • 20 places
JEUDI 7 AOUT
Marche
Balade sportive dans le quartier des Courtillières.
- De 10h à 12h • Gymnase Hasenfratz, 77 avenue de la Division Leclerc • 20 places
VENDREDI 8, 22 ET 29 AOUT
Jeux de raquette
Badmington, tennis de table et autres…
- De 10h à 12h • Gymnase Maurice Baquet, 6-8 rue d’Estienne-d’Orves • 20 places
LUNDI 11 AOUT
Bien-être
Séance de relaxation, de yoga et d’étirements.
- De 10h à 12h • Gymnase Hasenfratz, 77 avenue de la Division Leclerc • 20 places
LUNDI 18 AOUT
Tennis
Séance d’initiation au tennis, adapté au public senior.
- De 10h à 12h • Gymnase Hasenfratz, 77 avenue de la Division Leclerc • 20 places
MARDI 26 au VENDREDI 29 AOUT
Danses du monde
Initiation aux différentes danses du monde.
- 15h15 • Parc Diderot, 130 et 140, avenue Jean-Jaurès • Gratuit • 20 places/jour
MERCREDI 27 AOUT
Flamenco
Initiation à la danse sévillane en extérieur.
- 15h15 • Parc Diderot, 130 et 140, avenue Jean-Jaurès • Gratuit • 20 places
JEUDI 28 AOUT
Gym Mémoire
Profitez d’un gouter, puis entraînez-vous à une gymnastique cérébrale tout en vous amusant.
- 16h30-18h30 • Sheds, 45, rue Gabrielle-Josserand • Gratuit • 20 places
VENDREDI 29 AOUT
Karaoké
Grand karaoké de quartier.
- 15h • Sheds, 45, rue Gabrielle-Josserand • Gratuit • 20 places
INFORMATIONS PRATIQUES

Inscriptions
- L’inscription en tant que «senior» au CCAS est obligatoire pour toutes inscriptions aux activités du CCAS
- Ouverture des inscriptions aux sorties le 15 du mois précédent la sortie
- Règlement à l’inscription, par chèque ou espèces (chèque uniquement en maison de quartier)
- Les tarifs sont proposés au quotient. Il est obligatoire de faire calculer son quotient tous les ans. Sans calcul du quotient à jour, le tarif 4 sera appliqué.
- Une inscription sur liste d’attente vous sera proposée s’il n’y a plus de places disponibles.
Lieux d’inscription
CCAS, ou Maisons de Quartier : adresses et horaires au 01 49 15 40 00 ou sur le site www.pantin.fr