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Rendez-vous

Programmation du CCAS - juillet/août

Retrouvez chaque mois la programmation du Centre communal d'action sociale à destination des seniors. Au programme : sorties, balades, séjours et activités organisées tout au long de l'année.

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MARDI 15 JUILLET

Aquagym

Séance d’aquagym en plein air,  adaptée au petit bassin du parc Diderot.

  • De 11h à 11h45 • Bassin Diderot130 et 140 avenue Jean-Jaurès • Venir avec maillot de bain, serviette, chapeau et crème solaire • 20 places

MARDI 15 ET 29 JUILLET

Gymnastique

Séance de renforcement musculaire, d’équilibre, de coordination et d’étirements.

  • De 10h à 12h • Gymnase Maurice Baquet6-8 rue d’Estienne-d’Orves • 20 places 

JEUDI 17, LUNDI 21 et 28,  JEUDI 24 ET 31 JUILLET

Gymnastique

Séance de renforcement musculaire, d’équilibre, de coordination et d’étirements.

JEUDI 17 JUILLET

Jeux collectifs

Jeux de balles en équipe : basquet ball, handball, foot adapté.

  • De 10h à 12h • Gymnase Maurice Baquet6-8 rue d’Estienne-d’Orves • 20 places

JEUDI 17 JUILLET

Gym Mémoire

Venez vous entraîner à une gymnastique cérébrale tout en vous amusant.

  • 10h-12h • Lieu à définir • Gratuit • 20 places

MARDI 15 JUILLET

Marche rapide

Balade sportive dans le quartier des Courtillières.

MARDI 22 ET JEUDI 24 JUILLET

Jeux de raquette

Jeux sportifs adaptés, basés sur le tennis, le badminton, le tennis de table.

  • De 10h à 12h • Gymnase Maurice Baquet6-8 rue d’Estienne-d’Orves • 20 places

MARDI 22 JUILLET

Tennis de table

Séance de tennis de table accompagnée, échauffement, tournois, arbitrage…

MARDI 22 JUILLET

Du fun au stade

Après-midi bien remplie avec concours de pétanque, cours de flamenco, cours de darbouka…

  • 15h-19h • Stade Méhul, 41 rue Méhul • Gratuit • 50 places

MARDI 29 JUILLET

Initiation escrime

Séance de découverte de l’escrime adaptée.

JEUDI 31 JUILLET

Lancer de précision

Jeux de lancer (frizbee, balle…) pour tester sa précision.

LUNDI 4, 11, 18, 25 AOUT

Aquagym

Circuit training doux dans le bassin du parc Diderot.

  • De 11h à 11h45 • Bassin Diderot, 130 et 140 avenue Jean-Jaurès • Venir avec maillot de bain et serviette • 20 places

LUNDI 4, 11, 18, 25 AOUT

Bien-être

  • Séance de relaxation, de yoga et d’étirements.
  • De 10h à 12h • Gymnase Maurice Baquet, 6-8 rue d’Estienne-d’Orves • 20 places

LUNDI 4 AOUT

Gymnastique

Séance de renforcement musculaire, d’équilibre, de coordination et d’étirements.

JEUDI 7 AOUT

Marche

Balade sportive dans le quartier des Courtillières.

VENDREDI 8, 22 ET 29 AOUT

Jeux de raquette

Badmington, tennis de table et autres…

  • De 10h à 12h • Gymnase Maurice Baquet6-8 rue d’Estienne-d’Orves • 20 places

LUNDI 11 AOUT

Bien-être

Séance de relaxation, de yoga et d’étirements.

LUNDI 18 AOUT

Tennis

Séance d’initiation au tennis, adapté au public senior.

MARDI 26 au VENDREDI 29 AOUT

Danses du monde

Initiation aux différentes danses du monde.

  • 15h15 • Parc Diderot130 et 140, avenue Jean-Jaurès • Gratuit • 20 places/jour

MERCREDI 27 AOUT

Flamenco

Initiation à la danse sévillane en extérieur.

  • 15h15 • Parc Diderot, 130 et 140, avenue Jean-Jaurès • Gratuit • 20 places

JEUDI 28 AOUT

Gym Mémoire

Profitez d’un gouter, puis entraînez-vous à une gymnastique cérébrale tout en vous amusant.

  • 16h30-18h30 • Sheds, 45, rue Gabrielle-Josserand • Gratuit • 20 places

VENDREDI 29 AOUT

Karaoké

Grand karaoké de quartier.

  • 15h • Sheds, 45, rue Gabrielle-Josserand • Gratuit • 20 places

INFORMATIONS PRATIQUES

Inscriptions

  • L’inscription en tant que «senior» au CCAS est obligatoire pour toutes inscriptions aux activités du CCAS  
  • Ouverture des inscriptions aux sorties le 15 du mois précédent la sortie
  • Règlement à l’inscription, par chèque ou espèces (chèque uniquement en maison de quartier)
  • Les tarifs sont proposés au quotient. Il est obligatoire de faire calculer son quotient tous les ans. Sans calcul du quotient à jour, le tarif 4 sera appliqué.
  • Une inscription sur liste d’attente vous sera proposée s’il n’y a plus de places disponibles.

Lieux d’inscription

CCAS, ou Maisons de Quartier :  adresses et horaires au 01 49 15 40 00  ou sur le site www.pantin.fr