Judo et mini-judo (6/12 ans)

Cette activité est axée sur la maîtrise de son corps pour contrôler celui de l’autre, utiliser la force de l’adversaire et obtenir le meilleur résultat avec un minimum d’efforts. On utilise des techniques de jambes, hanches, bras, épaules pour faire chuter l’adversaire et des techniques d’immobilisation une fois au sol. 

Tenue et matériel obligatoires

• 1 kimono

• 1 ceinture blanche (débutants) ou de couleur (confirmés)

• 1 paire de claquettes (vestiaire/salle)

Horaires des cours 2022/2023